1、傳統(tǒng)拓展

傳統(tǒng)拓展是開展一些經(jīng)典的拓展培訓(xùn)項目，培訓(xùn)氛圍是比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，在每開展完一個項目后，教練會先讓學(xué)員自己進(jìn)行反思，總結(jié)出失敗或者成功的經(jīng)驗，以及如果在后續(xù)的工作中，這次收獲如何運用到工作中。

2、趣味運動會

趣味運動會是近幾年興起的團(tuán)建活動，活動場地一般要求在空曠的大草坪或者體育館，通過一些趣味性項目，一方面讓大家得到放松，另一方面可以增強團(tuán)隊凝聚力。

3、軍訓(xùn)

軍訓(xùn)主要是用來磨煉人員意志的，現(xiàn)在大學(xué)生剛剛進(jìn)入校園的時候，都會進(jìn)行為期7天的軍訓(xùn)，然后企業(yè)的銷售人員也開展軍訓(xùn)來磨煉團(tuán)隊意志。

4、情景主題拓展

情景主題拓展屬于大型戶外拓展項目，通過一些情景的設(shè)定，安排一些有針對性的項目活動，提高全員的參與程度，在拓展游戲的活動中，實現(xiàn)提高團(tuán)隊凝聚力和團(tuán)隊協(xié)作精神。